joomla

image image image
Добро пожаловать! МУЗ "Центр медицинской профилактики" г. Магнитогорска рад приветствовать Вас на своем сайте.

Служба здоровья центра медицинской профилактики — это всегда полезная и интересная информация о том, как сохранить и укрепить Ваше здоровье и здоровье Вашей семьи.
Мы за здоровый образ жизни! Этот проект создан в рамках программы «Формирование и пропаганда здорового образа жизни». На сайте представлены разделы, которые будут интересны тем, кто заботится о своем здоровье. Консультации по вопросам здоровья в Магнитогорске Вы можете получить у специалистов справочно-информационной службы «Телефон здоровья»: кардиолога, терапевта, психолога, инфекциониста.
Предупрежден - значит вооружен! Медицина стремительно развивается. Свой вклад в это развитие внес Коллектив Центра медицинской профилактики, который является основным разработчиком и изготовителем печатной продукции, предупреждающей население о различных заболеваниях, призывающей вести здоровый образ жизни, проводить вакцинацию, вовремя обращаться к врачам, не заниматься самолечением.

О "Центре медицинской профилактики" г. Магнитогорск

Одним из основополагающих направлений сохранения здоровья населения является профилактика заболеваний. В городе Магнитогорске активно функционирует центр медицинской профилактики, деятельность которого направлена на пропаганду здорового образа жизни среди населения.

Муниципальное учреждение «Центр медицинской профилактики» уникальная структура, объединяющая в себе специалистов различного профиля, как в сфере инфекционной, так и неинфекционной заболеваемости. Центр включает как работников, имеющих медицинское образование, так и работников – не медиков, имеющих философское, экономическое, маркетинговое и другие образования, но выполняющих немаловажные функции по распространению социальной рекламы в городе.


Основные направления работы центра:

  • Пропаганда здорового образа жизни
  • Мониторинг санитарно-эпидемиологической ситуации в ЛПУ г. Магнитогорска с оперативным реагированием.
 
  • cmp БЕЗ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ – К ЗДОРОВЬЮ НАЦИИ! Написано cmp

    БЕЗ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ – К ЗДОРОВЬЮ НАЦИИ!

    На основании «Стратегии государственной антинаркотической политики Российской Федерации до 2020 года» и Концепции «Реализация государственной политики по снижению масштабов злоупотребления алкогольной продукцией и профилактике алкоголизма среди населения Российской Федерации на период до 2020 года» в Челябинской области ежегодно проводится профилактическая акция «Без алкоголя и наркотиков - к здоровью нации».

    Акция приурочена к Международному Дню борьбы с наркоманией, отмечаемому 26 июня. В этом году, согласно плану проведения информационно-образовательных акций по профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни на 2017 год в Челябинской области, она пройдет с 23 по 30 июня. Проведение акции направлено на сокращение алкоголизации и наркотизации населения Челябинской области, на снижение распространения потребления психоактивных веществ (ПАВ), ведущего к ухудшению состояния здоровья населения и преждевременной смертности.

    Как для России, так и Челябинской области, проблема алкоголизма и наркомании является глобальной угрозой здоровью населения, приобретающей характер национальной угрозы.

    В 2016 году на диспансерном наблюдении в Челябинской области находилось 48530 больных с наркологическими расстройствами, то есть 1386,4 на 100 тыс. населения, или почти 1,4 % общей численности населения области. По сравнению с предыдущим годом наркологический контингент снизился на 23,3% или на 14762 человека, за период с 2012 по 2015 годы - всего на 14,5% или на 10720 человек.

    Статистика свидетельствует, что за последние 10 лет употребление алкоголя в России сократилось с 18 литров в год на душу населения до 10 литров. В Челябинской области на протяжении последних пяти лет также регистрируется стабильная тенденция к снижению уровня алкоголизации населения. Количество пациентов с алкогольной патологией снизилось более чем на треть (на 35,8%) или на 20811 человек (2012 год 58124, 2016 год - 37313). Снижение произошло по всем нозологическим группам

    В 2016 году на диспансерном наблюдении находилось 39 подростков с диагнозом ранний алкоголизм (2012 год - 75 человек) и 810 несовершеннолетних со злоупотреблением алкоголя с вредными для здоровья последствиями (2012 год - 3370 человек). Несмотря на положительную тенденцию к снижению распространения алкогольных расстройств, в области сохраняется напряженная ситуация с алкоголизацией населения. Ситуацию с потреблением наркотических средств в Челябинской области, несмотря на новый Порядок диспансерного наблюдения, можно охарактеризовать как сложную.

    Распространенность наркомании на территории Челябинской области в 2016 году составила 236,8 на 100 тыс. населения, что существенно выше среднероссийского показателя (2015г. – 213,2 на 100 тыс. населения). Общее количество наркопотребителей, находящихся под диспансерным наблюдением, в 2016 году составило 8290 человек (2012 год - 8562 человека) число употребляющих наркотики с психическими и поведенческими расстройствами составило 10592 человека (2012 год - 14363 человека). Количество лиц, впервые взятых под наблюдение, в 2016 году составило 812 человек (2012 год - 1068).

    Основным путем введения наркотиков остается инъекционный, в связи с чем сохраняется высокий риск инфицирования ВИЧ потребителей инъекционных наркотиков (ПИН). Всего в 2016 году было зарегистрировано 2669 ВИЧ-позитивных ПИН (2012 год - 2449 человек), что составило 35,5% от общего числа количества в зарегистрированных ПИН. Среди субъектов Уральского Федерального округа Челябинская область занимает 4 место и значительно превышает среднероссийский показатель (21,2%).

    Цель данной акции - способствовать дальнейшему снижению уровня потребления алкоголя и наркотиков и их разрушительных последствий для здоровья населения, добиваться сдерживания приобщения детей, подростков и молодежи к употреблению алкоголя и наркотиков.

     





    Написано 22.06.2017 04:31 in Статьи
    Оставить первый комментарий! Прочитано 10 раз

  • cmp ПИТАНИЕ ЛЕТОМ: ЧТО ОСОБЕННО ПОЛЕЗНО? Написано cmp

    Лето приветствует нас обилием полезной и вкусной пищи: фрукты, овощи, ягоды, злаки – в них преобладают наибольшее количество витаминов и минералов, необходимых организму для поддержания здорового состояния. Но летний сезон у нас не вечен, и нужно успеть насытиться всеми полезными свойствами на весь предстоящий год. На какие летние продукты стоит обратить внимание и употребить их в достаточном количестве?

    1. Овощи и зелень должны обязательно присутствовать на вашем столе в течение всего лета, как в чистом виде, так и в виде сытных блюд: холодные супы, борщи и окрошки, рагу, салаты. Всевозможная зелень – листья салата, щавель, крапива, петрушка, укроп, сельдерей, шпинат – послужат добавкой или же отдельной закуской. Всё это изобилие несёт в себе множество витаминов, минералов, пищевых волокон и прочих полезных веществ. Салаты из овощей – идеальное, легкое блюдо, только заправлять его желательно не майонезом, а сметаной, растительными маслами или соком цитрусовых. И класть поменьше соли – она имеет свойство задерживать жидкость в организме, что крайне нежелательно в жаркое время.
    2. Некоторые летние продукты содержат большое количество воды, что немаловажно в жару. К ним относятся: огурцы, сельдерей, помидоры, шпинат, дыня, арбуз, клубника, папайя, грейпфрут, кале, апельсины. Преимуществ более чем достаточно: они утоляют не только жажду, но и голод, насыщают организм полезными свойствами, обладают малыми количествами калорий.
    3. Каши полезны все. Их можно сочетать как со сладкими добавками (с фруктами, сухофруктами, мёдом), так и с солёными (с сыром, орехами). Они идеально сбалансируют ваш рацион, так как зерновые культуры содержат в себе практически все необходимые для человеческого организма вещества: углеводы, белки, жиры, витамины, ферменты. После каши долго не возникает чувства голода, и к тому же она легко перерабатывается в организме и не утяжеляет желудок, что также важно при жаре и летней активности.
    4. Летний рацион не обходится без мяса и рыбы, особенно в виде шашлыков и других жирных мясных блюд, и для того, чтобы данная трапеза была более полезной, следует мариновать мясо не в уксусе, а в других безвредных маринадах (фруктовых, лимонных, луковых, кисломолочных, в минеральной воде), и заедать мясо большим количеством зелени.
    5. Из напитков, конечно, обязательна чистая, питьевая вода, но также хорошо приветствуются свежевыжатые соки, зеленый чай, смузи, квас (только настоящий, хлебный, без красителей, консервантов и газа, он, благодаря ферментам, находящимся в нем, способствует легкому усвоению пищи), морсы, компоты на основе натуральных ягод и фруктов, без добавления сахара  (преобладают витамином С, который тонизирует и заряжает бодростью).

    Несмотря на длительность летнего дня, нужно стараться придерживаться определенного режима питания: завтракать не позднее 8 часов, обедать до полудня, ужинать не позже 18 часов. Данный распорядок поможет не только чувствовать себя бодрым и сытым весь день, но и вовремя усвоиться всем питательным веществам.

    Практически все плоды лета в большей степени и в больших количествах несут пользу, насыщенный, приятный вкус, легкое усваивание и не грозят фигуре. Употребление летних продуктов – идеальное оздоровление и насыщение организма на целый год.

     





    Написано 20.06.2017 08:30 in Статьи
    Оставить первый комментарий! Прочитано 12 раз

  • cmp Сообщи, где торгуют смертью Написано cmp

    С 1 по 30 июня 2017 года в Челябинской области, с 10.00 до 18.00 будет работать телефон доверия по вопросам незаконного распространения и употребления наркотиков.

    Цель акции – привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков, сбор и проверка оперативно-значимой информации, а так же оказание квалифицированной помощи и консультаций по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых лиц.

    Если вы готовы противодействовать незаконному обороту наркотиков, их немедицинскому потреблению, вы можете обратиться по телефону доверия 8 (351) 777-47-25.

    Мы призываем всех, кто осознает гибельную опасность наркомании, проявить бдительность и принять активное участие в проведении акции – возможно, вы спасете жизнь своих родных и близких. Любая информация будет проверена. Ни одно обращение не останется без внимания.





    Написано 16.06.2017 08:31 in Статьи
    Оставить первый комментарий! Прочитано 13 раз

  • cmp Профилактика нужна, профилактика важна! Написано cmp

    В третье воскресенье июня, в этом году 18го числа, отмечается день одной из самых важных и ответственных профессий – День медицинского работника.
    Данный день был учрежден 1 октября 1980 года на основании Указа Президиума Верховного Совета СССР, и считается значимым по сей день.

    Все медицинские работники вносят неимоверный вклад в развитие и будущее общества. Также, к ним относятся и работники профилактической службы, чья работа – пропаганда здорового образа жизни, информирование населения о важных новостях медицины, и, собственно, профилактика различных заболеваний. «Центр медицинской профилактики» г. Магнитогорска – уникальная структура, объединяющая в себе специалистов различного профиля, как в сфере инфекционной, так и неинфекционной заболеваемости. Центр включает как работников, имеющих медицинское образование, так и работников – не медиков, имеющих гуманитарное, экономическое, педагогическое и другие образования, но выполняющих немаловажные функции по распространению социальной рекламы в городе.

    В нашем центре работают психологи, за помощью к которым можно обратиться по любой, возникшей проблеме как по личной записи, так и по Телефону здоровья. За распространение материалов из мира медицины на радио «Будь здоров!» и сайтах города, и публикацию газеты «Медицинский вестник» ответственен редактор, получаемый и обрабатывающий информацию от главных врачей города и области. Также, немаловажную роль играет социолог, который отвечает за опросы и анкетирования, результаты которых влияют на дальнейшее развитие профилактической работы. При этом у всех общая цель – донести до населения полезную и верную информацию о профилактике заболеваний и правильном ведении образа жизни посредством СМИ, выездных лекций, консультаций и проведением Праздников здоровья.
    Данный центр существует в Магнитогорске более 85 лет и является неотъемлемой частью медицины в городе. Мы должны быть бесконечно благодарны всем медицинским работникам, кто спасает наши жизни и помогает предотвратить развитие болезней путем современной диагностики и лечения, но также, мы не должны забывать, что одним из лучших методов предупреждения болезней – это своевременная профилактика, а в особенности, ведение здорового образа жизни. И помнить, что болезнь легче предупредить, чем лечить!

    Телефон Здоровья: 26-43-52 (пн –пт с 9 до 17 часов)







    Написано 16.06.2017 08:08 in Статьи
    Оставить первый комментарий! Прочитано 12 раз

  • cmp МИФЫ ОБ АЛКОГОЛЕ. ПОЛЬЗЫ НЕТ! Написано cmp

    23 июня по Челябинской области стартует неделя профилактической акции «Без алкоголя и наркотиков – к здоровью нации», приуроченная к международному Дню борьбы с наркоманией, отмечаемому 26 июня. Алкоголь, как и наркотики, несет за собой не меньший вред здоровью и положению человека. Но ходят слухи, что в принятии спиртных напитков также есть и положительные качества. Поэтому необходимо развеять самые распространенные мифы об алкоголе, к которым прибегает большая часть населения:

    1. Алкоголь снимает стресс. Бутылка-другая, по мнению людей, позволяет забыть о проблемах и поднять себе настроение, правда, только на период алкогольного опьянения. Причины стресса не исчезают, плюсом могут добавиться новые, в качестве головной боли и потраченного времени, за которое можно было попытаться найти решение возникшей стрессовой проблеме. Бороться с депрессией нужно в трезвом уме с трезвыми мыслями, не причиняя вреда организму.
    2. Алкоголь согревает. В морозные дни любят прибегать к стопочке горячительного напитка, чтобы согреться изнутри. На деле, согревают организм лишь первые 50 г водки или коньяк: расширяя сосуды, они нормализуют кровоснабжение внутренних органов. Дальнейшее же принятие алкоголя усиливает кровоток в коже, что приносит приятное ощущение тепла. Однако в этом случае усиливается и теплоотдача организма: у человека сохраняется субъективное ощущение обогрева, но организм остывает еще больше.
    3. Алкоголь возбуждает аппетит. Согласно этому мифу, родилась и традиция выпивать «для аппетита». На самом деле маленькие порции крепких напитков (20-25 г) могут вызвать легкое чувство голода, однако аппетит просыпается только через 15-20 минут после принятия. Более того, алкоголь негативно сказывается на голодном желудке, повреждая слизистую и усиленно вырабатывая соляную кислоту, в результате чего может развиться гастрит.
    4. Качественный алкоголь не приносит вреда. Отдавать предпочтение дорогим маркам все же лучше, чем брать алкоголь низшего класса, но в обоих случаях он негативно сказывается на здоровье. Продукт распада этилового спирта (непременный компонент алкогольных напитков) - уксусный альдегид, поэтому все спиртные напитки оказывают на организм отравляющее действие.
    5. Алкоголь лечит простуду. В старину, наши предки, возможно и прибегали к данному методу, что водка с лимоном, медом способна вылечить респираторные заболевания: избавить от насморка, снизить температуру, уменьшить боль в горле. Некоторые до сих пор им пользуются. Но современная медицина данный способ не признает: мало того, что горячительные напитки ослабляют иммунитет, спирт еще и далеко не лучшим образом влияет на воспаленное горло, которое после подобных «процедур» начинает болеть еще больше.
    6. Алкоголь - низкокалорийный. Данный миф особенно распространен среди женщин, которые больше заботятся о фигуре, контролируя, что съели, и редко - выпили. Хотя, любой алкоголь также калориен, как и блюда. Энергетическая ценность алкоголя увеличивается соответственно увеличению градуса напитка. Самый высокий показатель калорийности у водки. При этом водка не обладает питательными свойствами, все калории привносятся исключительно за счет спирта. В итоге, от подобной нагрузки избавиться очень трудно. Плюсом калории накапливаются и за счет закусок к выпивке, когда человеком теряется контроль в обоих случаях.

    Если у человека есть действительно веская причина делать что-либо – ему проще сделать это, без угрызения совести. В данном случае, существуют якобы такие причины, чтобы принятие алкоголя не показалось таким удручающим. Но на самом деле, ни один из этих мифов не должен быть поводом выпить, поскольку алкоголь несет за собой только разрушение, но никак не помощь. Не обманывайте себя и справляйтесь с трудностями трезвым умом и разумными действиями.





    Написано 14.06.2017 09:03 in Статьи
    Оставить первый комментарий! Прочитано 17 раз