joomla

image image image
Добро пожаловать! МУЗ "Центр медицинской профилактики" г. Магнитогорска рад приветствовать Вас на своем сайте.

Служба здоровья центра медицинской профилактики — это всегда полезная и интересная информация о том, как сохранить и укрепить Ваше здоровье и здоровье Вашей семьи.
Мы за здоровый образ жизни! Этот проект создан в рамках программы «Формирование и пропаганда здорового образа жизни». На сайте представлены разделы, которые будут интересны тем, кто заботится о своем здоровье. Консультации по вопросам здоровья в Магнитогорске Вы можете получить у специалистов справочно-информационной службы «Телефон здоровья»: кардиолога, терапевта, психолога, инфекциониста.
Предупрежден - значит вооружен! Медицина стремительно развивается. Свой вклад в это развитие внес Коллектив Центра медицинской профилактики, который является основным разработчиком и изготовителем печатной продукции, предупреждающей население о различных заболеваниях, призывающей вести здоровый образ жизни, проводить вакцинацию, вовремя обращаться к врачам, не заниматься самолечением.

О "Центре медицинской профилактики" г. Магнитогорск

Одним из основополагающих направлений сохранения здоровья населения является профилактика заболеваний. В городе Магнитогорске активно функционирует центр медицинской профилактики, деятельность которого направлена на пропаганду здорового образа жизни среди населения.

Муниципальное учреждение «Центр медицинской профилактики» уникальная структура, объединяющая в себе специалистов различного профиля, как в сфере инфекционной, так и неинфекционной заболеваемости. Центр включает как работников, имеющих медицинское образование, так и работников – не медиков, имеющих философское, экономическое, маркетинговое и другие образования, но выполняющих немаловажные функции по распространению социальной рекламы в городе.


Основные направления работы центра:

  • Пропаганда здорового образа жизни
  • Мониторинг санитарно-эпидемиологической ситуации в ЛПУ г. Магнитогорска с оперативным реагированием.
 
  • cmp Правильная профилактика поможет избежать грипп Написано cmp

    18 января в Центре занятости прошла обучающая лекция для населения на тему «Грипп и его профилактика». Врач-специалист МУЗ «Центра медицинской профилактики», Шалагин Анатолий Владимирович, рассказал о путях заражения, методах профилактики и лечения данного инфекционного заболевания. Он поведал, что большая часть граждан не знают об основах профилактики и лечения гриппа, и имеют ошибочные знания. Грипп – тяжелая форма заболевания, и нужно правильно действовать при его признаках и наступлении.

    Прежде всего, важно понимать, что не всякое простудное заболевание является гриппом.  Грипп начинается остро с резкого подъема температуры тела. При этом на первый план выступают симптомы интоксикации – слабость, боль в мышцах и суставах, головные боли. Катаральных явлений  (насморк, кашель) на начальном этапе заболевания, как правило, не бывает, или эти симптомы минимальны. Через 2-3 дня после начала заболевания температура тела нормализуется (если не присоединяются осложнения), а катаральные явления усиливаются. Больной считается заразным с первых часов заболевания до 5-7 дня с момента появления первых симптомов.

    Помните, недопустимо в период эпидемии гриппа заниматься самолечением и проявлять безответственное поведение в виде выхода на работу с симптомами гриппа. Такой трудоголизм дорого обойдется и самому больному и его окружающим тоже. Поэтому при появлении признаков гриппа обязательно вызывайте врача на дом, а не идите на прием в поликлинику.

    Основным методом профилактики гриппа, безусловно, является вакцинация. Люди, привитые против гриппа, болеют им значительно реже. И даже если заболевания не удастся избежать, грипп у привитых протекает в легкой форме.

    Знайте, что в период эпидемии вакцинация уже бессмысленна. Ее нужно делать еще осенью. Однако попытаться не заболеть гриппом все же стоит. Профилактические меры просты. Главное – их соблюдение.

    К мерам профилактики относятся:

    1.         Ношение масок и респираторов - однако, следует помнить, что маска должна меняться каждые 2 часа и носиться правильно. Главное – не стесняться ее носить, где бы вы ни были – на работе, в магазине или в общественном транспорте.

    2.         Как можно чаще мойте руки и лицо – особенно после посещения мест с массовым скоплением людей.

    3.         Больше бывайте на свежем воздухе, проветривайте помещения 2-3 раза в день.

    4.         В помещениях, где находится (находился) больной гриппом обязательно проводите влажную уборку.

    5.         Принимайте противовирусные препараты (после обязательной консультации со своим лечащим врачом!).

    6.         Используйте витамины – особенно витамины С и А, чеснок и лук, которые затрудняют проникновение вируса гриппа в организм человека.

    7.         Не переохлаждайтесь, сведите до минимума свои вредные привычки, если они у вас есть.

    8.         Больше улыбайтесь – доказано, позитивно настроенные люди меньше предрасположены к различным заболеваниям, в т.ч. и к гриппу.





    Написано 18.01.2017 09:28 in Статьи
    Оставить первый комментарий! Прочитано 7 раз

  • cmp Во власти гриппа Написано cmp

    Грипп – острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом и характеризующееся преимущественным поражением верхних дыхательных путей и выраженной интоксикацией.

    Грипп относится к группе острозаразных заболеваний, способных охватывать большие группы население вплоть до развития эпидемий и пандемий. По данным ВОЗ ежегодно в мире от гриппа и его осложнений погибает около полумиллиона человек. Наиболее тяжело грипп протекает у детей дошкольного возраста и лиц старше 65 лет.

    В настоящее время в Челябинской области уже развилась предэпидемическая ситуация, связанная с циркуляцией среди населения вируса гриппа типа А.  И предпринятые, профилактические меры (закрытие учебных заведений на карантин), а также длинные новогодние праздники, не привели к снижению заболеваемости населения гриппом. Специалисты ожидают максимум заболеваемости гриппом во второй половине января.

    Поэтому, в этот период очень важно всем соблюдать комплекс профилактических мер, которые позволят минимизировать последствия эпидемии гриппа.

    Прежде всего, важно понимать, что не всякое простудное заболевание является гриппом.  Грипп начинается остро с резкого подъема температуры тела. При этом на первый план выступают симптомы интоксикации – слабость, боль в мышцах и суставах, головные боли. Катаральных явлений  (насморк, кашель) на начальном этапе заболевания, как правило, не бывает, или эти симптомы минимальны. Через 2-3 дня после начала заболевания температура тела нормализуется (если не присоединяются осложнения), а катаральные явления усиливаются. Больной считается заразным с первых часов заболевания до 5-7 дня с момента появления первых симптомов.

    Помните, недопустимо в период эпидемии гриппа заниматься самолечением и проявлять безответственное поведение в виде выхода на работу с симптомами гриппа. Такой трудоголизм дорого обойдется и самому больному и его окружающим тоже. Поэтому при появлении признаков гриппа обязательно вызывайте врача на дом, а не идите на прием в поликлинику.

    Основным методом профилактики гриппа, безусловно, является вакцинация. Люди, привитые против гриппа, болеют им значительно реже. И даже если заболевания не удастся избежать, грипп у привитых протекает в легкой форме.

    Знайте, что в период эпидемии вакцинация уже бессмысленна. Ее нужно делать еще осенью. Однако попытаться не заболеть гриппом все же стоит. Профилактические меры просты. Главное – их соблюдение.

    К мерам профилактики относятся:

    1. Ношение масок и респираторов - однако, следует помнить, что маска должна меняться каждые 2 часа и носиться правильно. Главное – не стесняться ее носить, где бы вы ни были – на работе, в магазине или в общественном транспорте.
    2. Как можно чаще мойте руки и лицо – особенно после посещения мест с массовым скоплением людей.
    3. Больше бывайте на свежем воздухе, проветривайте помещения 2-3 раза в день.
    4. В помещениях, где находится (находился) больной гриппом обязательно проводите влажную уборку.
    5. Принимайте противовирусные препараты (после обязательной консультации со своим лечащим врачом!).
    6. Используйте витамины – особенно витамины С и А, чеснок и лук, которые затрудняют проникновение вируса гриппа в организм человека.
    7. Не переохлаждайтесь, сведите до минимума свои вредные привычки, если они у вас есть.
    8. Улыбайтесь чаще – доказано, позитивно настроенные люди меньше предрасположены к различным заболеваниям, в т.ч. гриппа.

     

     

    БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!






    Написано 09.01.2017 11:56 in Статьи
    Оставить первый комментарий! Прочитано 29 раз

  • cmp Трезвый Новый Год – лучший для здоровья Написано cmp

    Новогодние праздники традиционно для большинства населения означают веселье, богатый стол и неумеренное количество алкоголя, ссылаясь на то, что «в новый год можно все, и в больших дозах». Однако перебор никогда не приносит хороших последствий для состояния организма в целом. Что необходимо помнить всем желающим «выпить бокальчик-другой» в преддверии новогоднего торжества?
    О том, как чрезмерное употребление алкоголя губительно влияет на наше здоровье, сказано не раз. Для людей слово «алкоголь» уже ассоциируется с чем-то негативным, даже опасным, однако мало кого это останавливает. То, что алкоголь вреден, знают все, а что именно он делает изнутри, пожалуй, немногие.

    Алкоголь обладает системным поражением, т.е. поражает все органы. Самое главное воздействие он оказывает на печень. У всех людей, страдающих алкоголизмом, ученые наши поражения печени в той или иной степени. Цирроз печени был обнаружен у десяти процентов алкоголиков. Кроме печени страдают и функции эндокринных органов человека, половые железы. Алкоголь влияет также на работу головного мозга. Даже небольшая доза алкоголя способна вызвать нарушение обмена в нервной ткани, передачи нервных импульсов. При употреблении алкоголя происходит расширение сосудов головного мозга, а за счет увеличения проницаемости возможно кровоизлияние в ткань мозга.

    Хронический панкреатит является частым следствием злоупотребления алкоголем. Алкоголь играет роль «химического оружия» для желудка человека. Получая ожог порцией алкоголя, желудок не может работать в обычном режиме. Развивается так называемый алкогольный гастрит. Человеческий организм из-за нарушенного обмена веществ уже не может расщеплять белок и у человека развивается так называемое белковое голодание. Все это приводит к неправильному усвоению пищи человеком и, как следствие, ухудшению общего состояния организма.

    Пить или не пить – дело каждого. Но в новогоднюю ночь многими предпочтение все же отдается первому. Поэтому следует помнить о последствиях, проявляющихся в организме при «перепитии»: даже одна насыщенная алкоголем ночь может отразиться на вашем организме крайне отрицательно. И даже в такой замечательный праздник не рискуйте вашим драгоценным здоровьем – знайте меру, а то и еще лучше – встречайте Новый Год трезво!

     





    Написано 28.12.2016 09:15 in Статьи
    Оставить первый комментарий! Прочитано 51 раз

  • cmp Атака на мозг Написано cmp

    К одним из самых грозных факторов риска, который может привести к развитию инсульта, неврологи относят транзиторные ишемические атаки (ТИА). Врачи называют их преходящими нарушениями мозгового кровообращения, причем ключевое слово в данном определении - «преходящие». Потому что все симптомы, а среди них потеря сознания, онемение руки или ноги, нарушение речи, иногда полная слепота, проходят в течение нескольких минут (максимум в течение суток). Однако после того как состояние пациента нормализуется, риск развития инсульта увеличивается в разы.

    Испытание для сосудов

    По данным исследований, у больных, перенесших ТИА, риск инсульта в первый месяц после сосудистого события достигает 4-8%, в первый год - 12-13%, а примерно у каждого четвертого пациента (24-29%) - в течение пяти лет. Есть и другие сведения, согласно которым риск инсульта у больных с ТИА возрастал в 13-16 раз в первый год и приблизительно в семь раз - в течение последующих пяти лет. Все эти данные свидетельствуют о том, что транзиторные ишемические атаки - фактор риска, который необходимо держать под контролем, чтобы избежать инвалидности и самого худшего - летального исхода.

    Спровоцировать развитие преходящих нарушений мозгового кровообращения может сужение (стеноз) или закупорка (окклюзия) сосудов головного мозга. И в частности, сонной (каротидной) артерии, которая снабжает кровью и кислородом большую часть головы. А среди главных причин, приводящих к сужению или закупорке просвета сосудов, является атеросклероз, в результате которого на внутренней поверхности артерий образуются бляшки, замедляющие кровоток. Что в конечном итоге провоцирует нарушение кровоснабжения головного мозга. И если бляшка очень крупная или на ней образуются тромбы (сгустки крови), возможна полная закупорка артерии.

    Где тонко, там и рвется

    Проанализировав истории болезней пациентов, перенесших ТИА, медики пришли к выводу, что симптомы этого заболевания напрямую зависят от того, где произошла гипоперфузия (замедление кровотока в определенной зоне головного мозга). Так вот при стенозе сонной артерии пациенты, как правило, жаловались на туман в глазах, нечеткое изображение, иногда у них развивалась кратковременная полная слепота. Если из-за стеноза снижалось давление в сосудах полушарий головного мозга (полушарная ишемия), это приводило к двигательным нарушениям, развитию слабости, реже регистрировались параличи, снижалась чувствительность (онемение), нарушались речевые способности. А, к примеру, транзиторные нарушения кровообращения в передней мозговой артерии сопровождались развитием слабости в одной из ног.

    Причем ученые проанализировали взаимосвязь степени стеноза и его локализации с частотой развития в последующем инсультов. И если сужение внутренней сонной артерии составляло более чем 70%, риск развития инсульта в течение ближайших двух лет увеличивался почти на 40%. В то время как нарушения кровообращения, сопровождающиеся нарушениями зрения, имели более оптимистичные прогнозы.

    Самое печальное, что в половине случаев временного выпадения каких-либо моторных, речевых или иных функций мозга, характерных для ТИА, больные вообще не обращались к врачам. Таковы данные английских исследователей. Хотя практика показывает, что именно оперативная диагностика сосудистого нарушения позволяет минимизировать негативные последствия. Промедление с установлением диагноза вообще крайне опасно, потому что повышает риск развития инсульта.

    Не допустить беды

    Чтобы улучшить прогноз пациентов, перенесших ТИА, врачи рекомендуют провести немедленную госпитализацию. Кроме того, для выработки эффективной тактики лечения, необходимо уточнить конкретные преходящие симптомы нарушения мозгового кровообращения, которые могли быть у больного. Например, одним из важных симптомов, свидетельствующих об образовании атеросклеротической бляшки в сонной артерии, является кратковременная слепота. По данным английских медиков, у каждого пятого пациента сосудисто-мозговая недостаточность проявляется именно этим симптомом.

    Для профилактики ТИА первоочередной мерой является регулярное обследование пациентов старше 40 лет у невролога, который должен провести диагностику сосудов шеи. При поражении сонных артерий систолический шум обнаруживается в 70% случаев, и он сам по себе является точным подтверждением выраженного поражения сосудов. В некоторых случаях, чтобы избежать развития ТИА и инсульта, больным рекомендуют провести операцию.

    Кроме того, существенно улучшить клиническую картину помогают направленные на снижение факторов риска профилактические мероприятия, на которых в настоящее время делает акцент Минздрав РФ. Замечено, что наиболее часто инсульт развивается у пациентов, имеющих в анамнезе, помимо атеросклероза, сахарный диабет и гипертонию. Этот факт объясняется тем, что все перечисленные заболевания ухудшают состояние сосудов. Немаловажным является также образ жизни пациента. Такие вредные привычки, как курение, неправильное питание, приводящее к накоплению избыточного веса, в несколько раз увеличивают риск возникновения инсульта. К сожалению, многие пациенты задумываются об этом слишком поздно, когда уже произошла первая атака на мозговое кровообращение.

     

    «Государственный научно-исследовательский центр профилактический центр медицины» Минздрава России






    Написано 23.12.2016 04:06 in Статьи
    Оставить первый комментарий! Прочитано 31 раз

  • cmp Инсульт: жизнь после Написано cmp

    «Государственный научно-исследовательский центр профилактический центр медицины» Минздрава России информирует: каждый год инсульт диагностируется у 400 тысяч россиян, что сравнимо с населением Архангельска или Брянска. В 35% случаев острое нарушение мозгового кровообращения приводит к гибели, еще порядка 35% становятся инвалидами. Только треть из них возвращается к нормальной жизни – те, кто вовремя получил медицинскую помощь и прошел качественную комплексную реабилитацию после инсульта.

    Под ударом

    Инсульт переводится с латинского как «удар» и обозначает острое нарушение мозгового кровообращения. Независимо от причины нарушения мозгового кровообращения результат всегда один – гибель нейронов головного мозга. Нарушения в работе организма будут зависеть от того, какая часть мозга пострадала. Чаще всего у людей, перенесших инсульт, нарушается речь, глотание, движения в конечностях и координация. Может также поражаться зрение, слух, память, способность контролировать естественные отправления. На восстановление утраченных функций может уйти до 4-6 месяцев. В этот период здоровые нейроны «осваивают» функции погибших, однако далеко не всегда потери удается возместить полностью. Успешность восстановления во многом зависит от реабилитационных мероприятий, начинать которые нужно с первых дней после начала заболевания.

    И стены помогают

    Только во время госпитализации реабилитацией занимается медицинский персонал. После выписки родные и близкие пострадавшего получат рекомендации, выполнять которые будут они дома самостоятельно. И все же, родственники больного с инсультом не остаются одни. На помощь приходят общественные организации и фонды. Одним из самых известных в этой области является Межрегиональный общественный фонд помощи родственникам больных с инсультом «ОРБИ». Его сайт: http://www.orbifond.ru/, где можно получить адресную помощь, записаться на очную школу «Жизнь после инсульта», получить психологическую помощь и узнать о современных программах реабилитации. В том числе с применением современного оборудования: вертикализаторов, локоматов, тренажеров-роботов, которые способствуют восстановлению нарушенных нервных связей в головном мозге, а также более традиционных методов – лечебной физкультуры и электростимуляции.

    Жизнь заново

    Когда у человека происходит инсульт, навсегда меняется не только его жизнь, но и жизнь его близких. В первый момент они испытывают шок, отчаяние и беспомощность. Психологи рекомендуют концентрироваться на помощи больному, чтобы восстановление проходило как можно быстрее. Правда, процесс этот может растянуться на месяцы и даже годы, поэтому придется запастись терпением. Пациенту после инсульта приходится почти всему обучаться заново. Это может угнетать и его самого, и окружающих, ухаживающих за ним. В случае депрессии стоит обратиться за помощью к психологу. Или, как минимум, стать членом групп психологической поддержки для родственников людей с инсультом на сайте ОРБИ.

    Как говорят специалисты, восстановление зависит в большой степени от настроя, терпения и желания, как самого больного, так и его родных.





    Написано 22.12.2016 04:09 in Статьи
    Оставить первый комментарий! Прочитано 34 раз