joomla

методразработка по профилактике онкологии

МУНИЦИПАЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

«ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ»

г. Магнитогорска

Методическая разработка

по профилактике онкологических заболеваний

(для инструкторов гигиенического воспитания)

г. Магнитогорск 2016г.

 

По прогнозам ВОЗ за период с 1999 года по 2020 год заболеваемость и смертность от онкологических заболеваний во всем мире возрастет в 2 раза: с 10 до 20 млн. новых случаев заболеваний и с 6 до 12 млн. регистрируемых смертей.

Наиболее частыми являются опухоли легкого, желудка, молочной железы.

Помните: рак – это не смертельный приговор! Злокачественная опухоль, выявленная на ранних стадиях, - это излечимое заболевание, на более поздних – хроническая болезнь, требующая длительного лечения.

Своевременно выявить злокачественную опухоль – не просто важно. Это жизненно важно! Вот почему так необходимо участие самих пациентов, которые могут отметить первые признаки ухудшения самочувствия и вовремя забить тревогу. В большинстве случаев выявление опухоли на ранних стадиях позволяет добиться полного излечения.

ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ОПУХОЛЕЙ

В настоящее время точная причина развития злокачественных опухолей у человека неизвестна.  Избавление от факторов риска  и правильное лечение предраковых заболеваний позволяют в большинстве случаев избежать опухолей.

Основные факторы риска возникновения опухолей:

  • Курение повышается вероятность рака легкого, гортани, пищевода.
  • Употребление алкоголя: может привести к развитию рака печени и пищевода.
  • Наследственность.
  • Пожилой возраст: в 60 лет риск заболеть раком в 50 раз выше, чем в 20 лет.
  • Воздействие канцерогенных веществ (асбест, формальдегид и др.) и радиоактивного излучения.
  • Кроме того, возникновению злокачественных опухолей способствуют некоторые бактерии и вирусы.
    • Вирус папилломы человека, передающийся половым путем, увеличивает риск развития рака шейки матки.
    • Хеликобактер пилори – бактериальная инфекция, которая, по современным представлениям, лежит в основе гастрита и язвенной болезни, увеличивает риск появления рака желудка.
    • Вирусы гепатитов В и С могут вызвать рак печени.

Обнаружить предраковое заболевание, выявить опухоль на ранней стадии можно только в одном случае – если регулярно проходить профилактические обследований.

 

 

 

 

 

Обследование для раннего выявления злокачественных опухолей

 

Рекомендуемое исследование

Возраст

18-39 лет

40-49 лет

50 лет и старше

Раннее выявление рака молочной железы

Самостоятельное обследование молочных желез (ищем уплотнения)

 

 

Важно выполнять всем.

Осмотр и обследование молочных желез врачом

1 раз в 3 года

Перед каждой маммографией

Рентгенологическое исследование – маммография

Не рекомендуется при отсутствии жалоб

Ежегодно

Ежегодно

Раннее выявление рака кишечника (колоректального рака)

Исследование кала на скрытую кровь

Не рекомендуется при отсутствии жалоб*

Ежегодно

Пальцевое исследование прямой кишки

1 раз в 5 лет

Сигмоскопия

1 раз в 5 лет

Колоноскопия

1 раз в 10 лет

Раннее выявление рака предстательной железы

Пальцевое исследование простаты

Не рекомендуется при отсутствии  жалоб

Ежегодно

Исследование концентрации простатоспецифического антигена в крови (ПСА)

Не рекомендуется без специального назначения

Ежегодно

Ранее выявление рака шейки матки

Консультация гинеколога

Ежегодно

Мазок на онкоцитологию

Ежегодно

Раннее выявление рака лёгкого

Рентгенография грудной клетки

(флюорография)

1 раз в год.






 

Риск возникновения рака можно снизить, если выполнять простейшие профилактические приемы:

 

  • не находиться в полуденное время  под прямыми лучами солнца;
  • защищать открытые участки кожи, подвергающиеся воздействию солнечной радиации, особенно пожилым людям и людям со светлой кожей;
  • пользоваться солнцезащитными кремами;
  • обязательно излечивать хронические язвы, свищи, опрелости;
  • удалять родинки, родимые пятна, бородавки, роговые утолщения на коже только в лечебных учреждениях, не перевязывать основание родинки ниткой и вообще не лечить домашними способами или у «специалистов», не имеющих диплома врача;
  • своевременно санировать полость рта;
  • отказаться от курения, злоупотребления алкоголем;
  • проводить самообследование молочных желез;
  • употреблять в пищу свежую зелень, фрукты, овощи, йод- содержащие продукты (йодированная соль, курага, грецкие орехи). Ограничить потребление жареных, соленых, копченых продуктов;
  • ежегодно посещать гинеколога (женщинам), уролога (мужчинам).

Если у Вас обнаружили злокачественную опухоль, не отчаивайтесь. Помните: современный уровень медицины позволяет добиться излечения или приостановить прогрессирование заболевания у большинства пациентов.